自宅サウナのメリット・デメリットをまとめてみました。
自宅サウナのメリット 10選！
メリット
- 好きな時間にサウナに入れる
- 朝のちょっとした時間
- 夕方の隙間時間
- 夜寝る前のひととき
- 移動時間がかからない
- サウナの中でマッサージなど、気兼ねなくできる
- 顔パックしながらサウナに入ることができる
- 水分補給が自由にできる
- 水風呂に顔付けて入ることができる
- ととのう場所取りを気にしなくてよい
- 家族みんなでサウナを楽しむことができる
- 好きなタイミングで、気兼ねなくロウリュすることができる
- 人目を気にする必要がない。
- 体形など、他人の目を気にする必要がない
- 雑音を気にしなくてよい
デメリット
- 購入コストがかかる
- 電気代がかかる
- 水道代がかかる
- 水風呂の設定が難しい
- 理想は17度ですが、家庭用のチラーがない＆大がかりな工事が伴うため、水道の水を常温で使用しています。関東居住ですが、夏場は22度前後、冬場は18度前後になります。氷は1度下げるだけでも結構な量が必要になるので。。
- 小さな子供がいる場合は、事故に注意
